现在的人对于怀孕和生孩子讲究的越来越多了，在备孕期更加注重通过营养的均衡搭配，更好的孕育一个健康的宝宝，那么备孕期吃什么可以更好的帮助备孕妈妈呢？
　　首先我们介绍一下平时的膳食中可以特意多去摄取一些的食物，这样一来可以在怀孕初期确保足够的营养。
　　1、叶酸
　　叶酸是孕前3个月需要特别补充的重点营养素，它可以有效预防胎儿的神经管畸形。孕前每日摄入400微克的叶酸，孕中每日应摄入600-800微克的叶酸。
　　以下是一些叶酸含量比较丰富的食物，仅供妈妈参考，每100克可食部分含叶酸量：
　　猪肝：335.2微克
　　鸡腿菇（干）：351.8微克
　　大豆：130.2微克
　　榴莲：116.9微克
　　奶白菜：116.8微克
　　鸡蛋（红皮）：113.3微克
　　碗豆苗：99.5微克
　　油菜：46.2微克
　　
　　2、碘
　　碘堪称“智利营养素”，孕前补碘比怀孕期更能促进胎儿的脑部发育。经补充点出生的宝宝，其体重、身高以及智商水平平均高出未补碘出生的宝宝。准备怀孕的女性可以通过检测尿碘水平来确定身体是否缺碘。孕期碘的摄入量应为每日175微克，相当于每日食用6克碘盐。
　　以下是一些含碘量比较丰富的食物，仅供妈妈参考，每100克可食部分含碘量：
　　裙带菜（干）：15878微克
　　紫菜（干）：4323微克
　　海带（鲜）：113.9微克
　　叉烧肉：57.4微克
　　火鸡腿：33.6微克
　　乌鸡蛋（绿皮）：33.6微克
　　开心果（熟）：10.3微克
　　3、锌
　　体内如果锌含量充足，可维持激素分泌的增加，使精子数量增多或促进排卵。同时，锌对胎儿的大脑发育起着不可忽视的作用。孕期锌的摄入量应为每日20毫克。
　　以下是一些锌含量比较丰富的食物，仅供妈妈参考，每100克可食部分含锌量：
　　牛里脊肉：6.92毫克
　　山核桃干：6.42毫克
　　小海蟹：3.2毫克
　　猪里脊肉：2.30毫克
　　羊肉：2.18毫克
　　火腿：2.16毫克
　　早餐麦片：1.94毫克
　　
　　备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养，还能增强她们的体质，为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍几款备孕食谱。
　　1、温补鹌鹑汤
　　食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

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　　做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
　　2、黑豆糯米粥
　　食材：黑豆30克、糯米60克。
　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。
　　3、杞子二肚汤
　　食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。
　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
　　
　　4、花旗参雪蛤
　　食材：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

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　　做法：将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。最后将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。
　　5、翡翠菠菜饼
　　材料：主料菠菜100g、鸡蛋1个、面粉200g、花生油适量、盐适量、葱油5ml。
　　做法：
　　把菠菜撕掉发黄的部分，留取嫩叶，去掉根部清洗干净。然后放到煮沸的水中焯烫一下。稍软即捞出过凉，切小段。放到料理机里加少许的水榨成菠菜汁。鸡蛋打散，倒入菠菜汁，调入适量盐。一点一点加入适量面粉搅拌，搅拌成稠糊的面糊，加入葱油，搅拌均匀。
　　6、金银菠菜
　　材料：菠菜400g、鸡蛋2个、银鱼200g、橄榄油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、姜蒜适量。
　　先把银鱼去内脏去鳞片处理好，然后清洗干净放入少许盐腌制一会，然后放入适量的胡椒粉搅拌均匀。菠菜切段，准备好姜蒜。将鸡蛋打入碗内搅拌均匀后加入银鱼。将鸡蛋与银鱼搅拌均匀，加入少许盐与胡椒粉。烧热锅倒入比平常炒菜多一两倍的橄榄油嗣道医院试管婴儿费用，倒入蛋桨。

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煎炒成型后盛起备用。继续倒适合橄榄油入热锅，放入姜蒜爆出香味。加入菠菜大火翻炒。调入少许盐以及胡椒粉。再将煎炒好的金银蛋加入，翻炒均匀即可。
　　
　　备孕的时候多吃有营养的东西，可以让备孕妈妈的身体保持健康，另外也需要进行一些适当的锻炼，增强自己的身体素质，提高自身的抵抗力，不容易生病。最后保持一个良好的心情也是非常重要的，心理健康也可以孕育出更加健康的宝宝。
处女膜闭锁的危害是什么
处女膜闭锁的危害是什么
说到处女膜大家都应该知道，但是很多人也仅仅只是知道有这个东西存在，但是却对它缺乏正确深入的了解，比如对于处女膜闭锁的危害是什么就不是很了解，下面小编就来给大家介绍一下吧。
处女膜闭锁的危害是什么
1、处女膜闭锁会导致女性没有月经来潮，这是因为处女膜闭锁的情况下，阴道被处女膜分为了两个空间，所以到了青春期月经初潮来临的时候，经血就会被处女膜阻隔在阴道和宫腔内无法流出，从而造成经血潴留。
2、处女膜闭锁会导致女性备受下腹部疼痛的折磨，一般这个下腹部疼痛的症状是周期性的，而且会一个月比一个月严重，直到治疗后才能缓解和改善。
3、处女膜闭锁还会导致泌尿系统发育异常，导致患者出现尿频、尿潴留等情况。
4、影响女性生育能力。因为处女膜闭锁导致经血在宫腔内潴留，在越积越多后，宫腔内的生殖器官就会受到刺激产生炎性病变，从而导致输卵管堵塞、输卵管粘连等严重影响女性生育能力的疾病。
从上面的几点危害来看，任何一点都是很严重的，所以处女膜闭锁是一种必须要及时治疗的疾病，为了能避免处女膜闭锁给女性造成更大的危害，请在青春后无月经来潮的时候及时到专业医院进行检查确诊，并且在病情确诊后根据医生的建议积极配合治疗。
以上就是“处女膜闭锁的危害是什么”的讲解，目前临床上最常用且治疗效果比较理想的方法就是处女膜闭锁切除术，患者在手术后能成功远离各种应处女膜闭锁造成的威胁，还能让生殖系统的健康更有保障。
小贴士：根据临床调查在青春期就采取处女膜闭锁手术治疗的患者，恢复效果是最好的，所以请一定不要错过了青春期的有效治疗。
以上就是小编对“处女膜闭锁的危害”做了详细介绍，希望能让大家意识到处女膜闭锁的危害性，让大家能在面对处女膜闭锁的时候做到及时发现及时治疗。如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生。
当天手术当天回家！长春启用日间手术模式为什么会卖卵捐卵7个

　　本文原标题：《当天手术当天回家！长春启用“日间手术”模式，7个病种首批纳入》
　　日间手术是指患者根据诊疗方案在1天(24小时)内进出医院的手术或操作(门诊手术除外)。对于因病需要延期的特殊情况，为什么卖蛋捐蛋的住院时间不超过48小时？
　　吉林大学第一医院、吉林大学第二医院、吉林大学中日友好医院被确定为首批日间手术试点医院。
　　长春市医疗保障局通过深入调查、数据分析，结合长春市医疗实际情况，在手术风险低、技术相对成熟、住院时间不超过48小时的疾病中，确定7种疾病、12种手术方式为首日手术疾病。
　　7种疾病包括眼科的翼状胬肉和青光眼，胃肠科的结肠息肉和直肠息肉，耳鼻喉科的声带息肉和先天性耳前瘘管，乳腺外科的良性乳腺肿瘤。
　　12种手术方式具体指翼状胬肉切除术、睫状体冷冻术、睫状体光凝术、电子内窥镜下结肠息肉激光切除术、直肠-乙状结肠镜下直肠息肉切除术、内镜下直肠良性肿瘤切除术、支撑喉镜下声学病变切除术、支撑喉镜下激光辅助声带肿瘤切除术、耳前瘘管切除术、乳腺肿瘤切除术(单侧单个肿瘤)，为什么要卖鸡蛋，给乳腺肿瘤捐鸡蛋
　　参保患者在三家首批试点医院接受日间手术治疗的，医疗费用按照医疗保险住院统筹基金涉及的医疗机构比例支付，即在职职工85%、退休职工87%、居民55%、学生75%，不设起付标准。这是长春市探索多种复合医疗保险支付方式，减轻参保人员经济负担，提高医疗保险基金使用效率的又一实际举措。
　　“与传统手术相比，日间手术时间更短，费用更少，为什么卖蛋捐卵恢复快。患者不仅可以享受住院报销比例，还可以减轻参保人员负担。为什么他们卖鸡蛋捐鸡蛋还可以避免患者家属在病房陪护带来的不便，节省一些住院费用和护理费用。“据市医保局相关负责人介绍，由于大大减少了患者的住院时间，不仅会提高医保资金的使用效率，还会提高医院的周转率，合理控制医疗费用。日间手术将成为改善医疗服务的“利器”。
　　为了减轻参保患者的负担，长春市医保局还与试点医院进行了协商，收集了相关疾病的医疗资料，根据试点医院近年来的医疗费用标准，合理确定了相关疾病的费用标准。平均住院参保人员的平均住院费用、平均住院基金支出和个人负担费用均较之前明显降低。
　　以青光眼患者为例，3月1日至6日，张女士在吉林大学第二医院进行了青光眼睫状体冷冻手术。她不仅等床等得太久，还花了一到两天时间完善各种术前检查。住院总费用为5322.64元，总报销金额为2765.7元，个人现金支付为2434.78元，个人账户支付为122.16元，如果采用日操作模式，患者张灿女士总报销金额达到4000元，个人现金支付约为1300元，个人现金支付比例下降约50%。而且等待时间大大缩短，住院时间缩短了80%以上，既节省了大量医疗资源，又提高了参保患者的获取感。
　　符合日间手术疾病范围的患者，只需携带医院出具的近期门诊诊断证明(原件或复印件)和治疗方案(加盖医生姓名)，到试点医院医保办登记日间手术即可。为什么他们可以卖鸡蛋，给爸爸捐鸡蛋