孕妇不能吃哪些坚果 1、杏仁有一定的毒性，动物实验表明，有可能诱发胎儿畸形；虽然大部分坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育及健康，但也不宜多吃。坚果类食物油脂相对较大，而孕妇孕期消化功能相对减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。

2、因此，发霉的坚果一定不能吃，一旦发现口中的坚果有苦味、霉味或辣味，要迅速吐出并及时漱口。炒焦的。

3、坚果类：核桃、花生、杏仁、松子、开心果忌食：高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈妈有患糖尿病的危险；生冷、辛辣食物，易加重孕妈妈胃肠负担。蔬菜：生蒜、辣椒、花椒、茴香、韭菜。

4、孕期不能吃的食物如下：孕妇要忌食螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和大麦、咖啡或浓茶，以免影响胎儿健康或刺激子宫宫缩造成流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要忌食海鲜，以免引起过敏。

5、孕妇在怀孕期间，杏仁是坚决不能吃的，尤其是苦杏仁，苦杏仁可能引发流产或胎儿畸形，杏仁中含有氰化钾物质，吃多了容易中毒。除了苦杏仁，以下几种食物也不能吃。